金曜日の午後３時から、助産院のホール（ねむのき）で開催しております。妊婦生活やお産に役立つポーズや動き、呼吸を中心に少人数でゆっくり行っていますのではじめての方も大丈夫です。ヨガの後はみんなでお話しながらのティータイムもあります。講師は当院の助産師が交代で担当しておりますので、妊婦生活の不安なことなどあれば気軽にきいてみてください。他院出産予定の方のご参加も大歓迎です。メディカルチェックは行っておりませんので、体調、経過が順調な方のご参加をお願いします。電話での予約制です。